Muffins al limone e semi di papavero

Muffins al limone e semi di papavero

muffins vegani al limone e semi di papavero

Muffins al limone e semi di papavero

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I muffins vegani al limone e semi di papavero sono un veloci da preparare e da cuocere visto che la friggitrice ad aria non necessita preriscaldamento come il forno, sono quindi adatti anche in caso di ospiti improvvisi per merenda, inoltre essendo senza uova e lattosio sono adatti per tutti, quindi sono un ottimo passepartout.

Il muffin è morbido e dolce e la punta di acidità della glassa crea quel giusto contrasto per renderli irresistibili.

Vediamo subito come realizzarli.

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

10 Minuti

Tempo di riposo:

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

15 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

4

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Friggitrice ad Aria

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Facilissima

Ingredienti per i muffins

  • 100 gFarina 00;
  • 50 ml Acqua;
  • 60 g Zucchero;
  • 4 g Lievito per friggitrice ad aria;
  • 40 ml Olio di semi di girasole.
  • 30 ml Succo di limone;
  • 9 gocce Aroma al limone (facoltativo);
  • 1 g Semi di papavero.

Ingredienti per la glassa

  • 30 g Zucchero a velo;
  • q.b. Semi di papavero.
  • 9 g Succo di limone.

Strumenti necessari

  • Pirottini di carta rigidi;
  • Porzionatore da gelato;
  • Ciotola;
  • Cucchiaio in legno;
  • Spremiagrumi.
fasi per preparare i muffins al limone con semi di papavero

La preparazione dei muffins al limone

in una ciotola versare la farina, lo zucchero e l’olio di semi di girasole, mescolare con un cucchiaio fino ad ottenere un composto sabbioso.

Aggiungere il succo di limone, l’acqua ed il lievito, mescolare fino ad ottenere un composto liscio, aggiungere i semi di papavero e l’aroma di limone, mescolare e riempire 4 pirottini rigidi fino a 2/3 in modo che l’impasto non fuoriesca in cottura.

Cuocere in friggitrice ad aria a 140° C, programma dolci, per 14-16 minuti, fare sempre la prova dello stecchino per verificare la cottura.

Far raffreddare i muffins.

La preparazione della glassa

Lavorare lo zucchero a velo e il succo di limone fino ad ottenere un composto senza grumi.

Coprire i muffins freddi con la glassa e decorare con i semi di papavero.

preparare la glassa al limone con semi dipapavero per i muffins al limone
muffins al limone e semi di papavero con glassa al limone

Consigli

  • I muffins si conservano 2-3 giorni in un contenitore di latta;
  • Potete cuocere i muffins anche nel forno tradizionale a 180°C per 15-20 minuti, in questo caso utilizzate il normale lievito per dolci nella stessa quantità;
  • Al posto dell’aroma al limone potete utilizzare anche l’essenza, in questo caso riducete la quantità;
  • Se amate i dolci al limone provate anche la cheesecake al limone
Cheesecake al limone

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Focaccia dolce con lievito d’esubero

Focaccia dolce

focaccia dolce con confettura di albicocche

Focaccia dolce con lievito madre

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Il lievito madre ormai è diventato il mio nuovo bimbo di cui prendermi cura, tutte le mattine mi sveglio e per prima cosa lo rinfresco, che rimane in buona salute grazie ai consigli di Salvatore Sgrizzi, e come sa chi lo utilizza, se non serve una grande quantità  di lievito per panificare ogni giorno avanza il lievito d’esubero.

Come utilizzare il lievito d’esubero? Beh ci sono tantissime ricette, come i grissini o la focaccia, ma visto che come sapete amo i dolci più del salato, dopo i biscotti con le gocce di cioccolato ho pensato di provare a fare anche la focaccia dolce, un impasto morbido e profumato alla vaniglia arricchito di confettura alle albicocche, un dolce rustico che mi fa tornare a quando ero bambina. 

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

30 Minuti

Tempo di riposo:

4 Ore

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

20-25 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

6

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Forno

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Facile

Ingredienti per la focaccia dolce

  • 200 g Farina 00;
  • 30 g Zucchero;
  • q.b. Vaniglia in polvere;
  • 4 g Sale fino;
  • q.b. Confettura albicocca.
  • 150 g Lievito Madre;
  • 50 g Latte di riso;
  • 50 g Acqua;
  •  25 g Burro;
  • q.b. burro per la ciotola.

Strumenti necessari

  • Teglia 20 x 20 cm;
  • Planetaria frusta a gancio;
  • Cella di lievitazione (facoltativa);
  •  Carta forno;
  • Mattarello.
focaccia dolce impasto

La preparazione della focaccia dolce

Versare nel boccale dell’impastatrice la farina, lo zucchero, il lievito madre, il latte di riso l’acqua, la vaniglia ed impastare con il gancio per 5 minuti, fino a quando l’impasto non inizierà ad incordare (vuol dire che l’impasto tende ad avvolgersi intorno al gancio).

Aggiungere il sale e farlo amalgamare, iniziare quindi ad aggiungere il burro freddo un po’ alla volta, non aggiungere il nuovo cubetto fino a che quello prima non sarà assorbito, nel frattempo aumentare la velocità della planetaria.

Quando l’impasto sarà liscio ed elastico toglierlo dalla planetaria,  fare due pieghe all’impasto, pirlarlo, imburrare una ciotola, mettere l’impasto nella ciotola, coprirlo con la pellicola e far lievitare a 28°C per 3 ore.

Prendere l’impasto e stenderlo nella teglia rivestita di carta forno, far lievitare per 45 minuti nella cella di lievitazione a 28° C.

Preriscaldare il forno statico a 215° C.

Fare i buchi con i polpastrelli, riempirli con la confettura e spennellare leggermente tutta la superficie con un composto di latte di riso e confettura.

Infornare per 20-25 minuti.

focaccia dolce con lievito madre

Consigli

  • Potete arricchire la focaccia dolce con della granella di zucchero in superficie;
  • Se non sai come utilizzare il lievito in esubero prova anche le brioches a forma di rosa.
rose brioches alla marmellata

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Rose di brioches con lievito d’esubero

Rose di brioches con lievito d'esubero

Rose di brioches con lievito d'esuberp

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Ed eccoci qui ancora con il solito dilemma, cosa faccio con il lievito in esubero dopo il rinfresco?

La mia famiglia adora i grissini che ho iniziato a fare, ma si stanno trasformando anche loro in dei grissini... ho provato con i biscotti ai canditi ed i crackers, ma volevo provare qualcosa di diverso, allora perchè non preparare delle brioches per la trasferta di judo per i nostri atleti? Ovviamente da mangiare rigorosamente dopo aver fatto il peso pre gara.

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

1 Ora

Tempo di riposo:

7 ore

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

20 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

6

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Forno

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Media

Ingredienti per le rose brioches

  • 100 g Esubero di Lievito Madre;
  • 25 g Burro senza lattosio;
  • 30 g Zucchero;
  • q.b. Crema alle nocciole
  • 160 g Farina 00;
  • 100 g Latte di riso;
  • q.b. Marmellata a scelta.

Strumenti necessari

  • Stampo per muffins;
  • Pirottini di carta;
  • Mattarello;
  • Planetaria;
  • Frusta a gancio.
preparare l'impasto per la lievitazione delle brioches a rose

La preparazione dell'impasto per le brioches

Scaldare la metà del latte di riso, versarlo nella ciotola della planetaria, aggiungere lo zucchero ed il burro e farli sciogliere.

Aggiungere il lievito d’esubero a piccoli pezzi, aggiungere il latte rimanente e mescolare, aggiungere la farina e lavorare il composto con la frusta a gancio fino ad ottenere un composto liscio.

Fare due pieghe al composto, pirlare l’impasto formare una pallina e metterlo a riposare per 4 ore a 28°C dovrà raddoppiare di volume, io utilizzo la cella di lievitazione, ma potete anche metterlo nel forno spento con la luce accesa.

Utilizzate un contenitore graduato, così potete vedere quanto aumenta l’impasto.

 

Formare le rose e cuocere le brioches

Quando l’impasto sarà lievitata stenderlo per formare un rettangolo, dividerlo a metà, stendere su una la marmellata e sull’altra la crema di nocciola, non esagerate con la farcitura o uscirà in cottura, arrotolare e dividere ogni rotolo in 3 parti,.

Dividere il rotolo a metà lungo il lato lungo ed intrecciare le due metà, arrotolarle ed inserirle nel pirottino di carta, far lievitare a 28°C per 2 ore e mezza – 3 ore .

Nel frattempo preriscaldare il forno a 200 °C, spennellare la superficie delle rose con il latte di riso ed infornare per 20 minuti.

preparare e cuocere le rose di brioches
rose brioches alla marmellata

Consigli

  • Se volete quel tocco in più, spolverizzate la superficie con lo zucchero a velo;
  • Le brioche si conservano per 2-3 giorni in un contenitore di metallo
  • Se cercate delle ricette per utilizzare il lievito in esubero provate anche i biscotti con gocce di cioccolato e lievito d’esubero.
biscotti con gocce di cioccolato lievito madre d'esubero

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Muffins al latte di mandorle vegani

Muffins al latte di mandorle vegani

muffins al latte di mandorle

Muffins al latte di mandorle vegani

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I muffins al latte di mandorle vegani sono profumati, morbidi, e leggeri, ideali per una colazione veloce ed equilibrata.

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

5 Minuti

Tempo di riposo:

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

20-25 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

9-10

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Forno

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Facile

Ingredienti per i muffins al latte di mandorle vegane

  • 200 ml Latte di mandorle;
  • 84 ml Olio di girasole;
  • 210 g Farina 00;
  • q.b. Zucchero a velo.
  • 150 g Zucchero;
  • 5 g Lievito per friggitrice ad aria;
  • q.b. vaniglia in polvere.

Strumenti necessari

  • Frusta;
  • Pirottini in carta;
  • Stampo per muffins;
  • Porzionatore da gelato
fasi per i muffins al latte di mandorle

La preparazione dei muffins al latte di mandorle

Preriscaldare il forno a 180°C statico, posizionare i pirottini di carta nello stampo da muffins.

In una ciotola mescolare gli ingredienti secchi, la farina, lo zucchero, la vaniglia in polvere e il lievito per dolci.

Versa sugli ingredienti secchi il latte di mandorle e l’olio di semi di girasole e mescola bene con un cucchiaio.

Versare il composto in 9 pirottini e riempirli fino a 2/3, cuocere in forno per 20-25min a 180° C, fare sempre la prova dello stecchino per verificare la cottura.

Quando i muffins saranno freddi spolverizzarli con zucchero a velo.

muffins al latte di mandorle con zucchero a velo

Consigli

muffins ai frutti di bosco vegan con farina di farro

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Banana bread muffins vegani e gluten free

Banana bread muffins vegani gluten free

colazione a base di banana bread muffins vegani e gluten free e caffè macchiato

Banana bread muffins vegani gluten free

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Se mi seguite da un po’ sapete che il banana bread muffins senza glutine è una delle mie ricette salva colazione e svuota frigo, ne ho provate diverse varianti come i banana bread muffins con lamponi  o i muffins alle fragole e banana senza glutine e non dairy.

Oggi stavo per prepararli per la colazione di domani, ma mi sono accorta che non avevo più uova in frigorifero, quindi mi sono detta:  prepariamo una variante vegana, ed eccoli qui, sofficissimi e con lo stesso gusto di quelli tradizionali.

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

10 Minuti

Tempo di riposo:

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

15-20 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

4

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Friggitrice ad aria

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Facile

Ingredienti per i banana bread muffins vegani e gluten free

  • 1 Banana media;
  • 35 ml Latte di riso;
  • 20 g Olio semi di girasole;
  •  q.b. Vaniglia in polvere.
  • 33 g Zucchero di canna;
  • 83 g Farina di riso;
  • 6 g Lievito in polvere per dolci;
  • 1 pizzico di Sale fino.

Strumenti necessari

  • Pirottini di carta rigidi;
  • Porzionatore da gelato;
  • Frullatore a immersione.
fasi pre prepare i banana bread muffins vegani e gluten free

La preparazione dei muffins vegani alla banana

Tagliare la banana a pezzi e versarla nel boccale del frullatore, aggiungere il latte di riso e ridurre in crema.

Aggiungere l’olio e montare. Aggiungere i componenti secchi: farina, zucchero di canna, lievito, vaniglia in polvere e pizzico di sale, frullare fino ad ottenere un composto omogeneo.

Versare nei pirottini, posizionarli nel cestello della friggitrice ad aria e cuocere a 150°C programma dolci per 15-20 minuti.

Sfornare, far raffreddare e servire.

banana bread muffins vegani e gluten free

Consigli

  • I muffins si conservano 2 o 3 giorni in un contenitore di metallo chiuso;
  • Se amate i dolci vegani provate anche i biscotti con frolla vegana.
biscottini di frolla vegana per la festa della mamma

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Crostata donna in fiore

Crostata donna in fiore (gluten free senza lattosio)

crostata donna in fiore

Crostata donna in fiore (gluten free senza lattosio)

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L’avvicinarsi della festa della mamma mi riporta ad un ricordo di anni fa, quando mio padre mi raccontava di un tema che ha svolto a scuola con la tipica frase “la mamma è l’angelo del focolare”, forse le mamme di oggi non sono più lo stesso tipo angelo del focolare.

Oggi le mamme sono più dinamiche, con mille impegni, si curano di più, ecco perchè per questa festa ho pensato a qualcosa di semplice e delicato ed allo stesso tempo elegante. 

Ho pensato ad una frolla bianca per poterla disegnare al meglio e per  ottenerla ho scelto una frolla vegana, per la crema invece sono andata sul classico, una camy cream, ma in versione light con yogurt greco al posto della panna.

Che dire io sono pienamente soddisfatta e vi consiglio di provarla.

 

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

1 Ora

Tempo di riposo:

1 Ora e 40 Minuti

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

15 -17 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

4-6

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Forno

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Facile

Ingredienti per il guscio di frolla vegana

  • 150 g Farina di riso;
  • 80 g Fecola di patate;
  • 135 g Burro vegano.
  • 70 g Zucchero a velo;
  • q.b. Vaniglia in polvere;
  • q.b. Sale fino.

Ingredienti per la crema

  • 200 g Mascarpone senza lattosio;
  • 150 g Yogurt greco.
  • 70 g Zucchero a velo;
  • q.b. Estratto di Vaniglia.

Ingredienti per la decorazione della donna in fiore

Strumenti necessari

  • Ring microforato da 15 cm di diametro;
  • Tappetino microforato;
  • Perle in ceramica per cottura in bianco;
  • Mattarello con spessore 4 mm;
  • Planetaria frusta piatta e frusta a filo;
  • Pennello punta tonda sottile;
  • Bulino;
  • Contagocce.
fasi per preparare la frolla vegana

La preparazione della frolla vegana senza glutine

Versare gli ingredienti secchi, farina di riso, fecola di patate, sale, zucchero a velo e vaniglia nella planetaria e mescolare, aggiungere il burro vegano a dadini e lavorare con la frusta piatta fino ad ottenere un composto compatto e morbido.

Come la normale frolla non deve essere lavorata troppo altrimenti diventerà dura in cottura. Formare un panetto rettangolare dello spessore di 2 cm, avvolgere la frolla vegana nella pellicola per alimenti e far riposare in frigorifero a +4°C per almeno un’ora, ma potete lasciarlo anche più a lungo

La decorazione della donna in fiore e del guscio

Togliere la frolla vegana dal frigorifero e stendera dello spessore di 4 mm, tagliare il coperchio della crostata e la base del guscio, lavorare velocemente la frolla rimanente, stenderla dello spessore di 4 mm e ricavate una stricia per formare il bordo del guscio, posizionarlo nel ring microforato e farlo aderire alla base, mettere tutto in frigo a +4° C per almeno 20 minuti. 

Disegnare il viso di donna sulla carta forno utilizzando una matita morbida, appoggiarla dal lato della matita sul coperchio ben freddo e ripassare tutte le linee con una matita o con un bulino, togliere la carta forno e ripassare le linee con un pennello sottile utilizzando il colorante in polvere diluito con alcool.

Per vedere meglio le linee posizionate una luce radente rispetto alla frolla, appena finito di dipingere il coperchio rimettetelo in frigorifero per mantenerlo freddo e farlo riposare almeno 20 minuti

Preriscaldare il formo ventilato a 170° C, posizionare il guscio ed l coperchio su un tappetino miccroforato, io preferisco riempire il guscio con delle perle in ceramica per non far gonfiare la frolla, ma non è necessario; infornare, abbassare la temperatura a 160° C e cuocere per 15 minuti, togliere il coperchio e cuocere il guscio per altri due minuti senza le perle di ceramica.

fasi per preparare la donna in fiore
preparare la crema ed assemblare la donna in fiore

La preparazione della crema e l'assemblaggio della crostata donna in fiore

Versare nella planetaria il mascarpone, lo yogurt greco e lo zucchero a velo, iniziare a montare con la frusta a filo, quando sarà quasi montata aggiungere l’estratto di vaniglia.

Versare la crema nel guscio, livellare la crema e coprire con il coperchio con il viso di donna, utilizzare un po’ di crema per fissare i fiori sul coperchio donna in fiore.

crostata artistica: donna con fiori tra i capelli

Consigli

  • La crostata donna in fiore si conserva due giorni in frigorifero in una scatola chiusa;
  • Se amate le crostate artistiche provare anche l’eleganza al cioccolato e lamponi.
primo piano del dolce eleganza al cioccolato e lamponi, vista dall'alto del profilo femminile con i lamponi

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Biscotti per la mamma frolla vegana gluten free

Biscotti per la mamma (frolla vegana e gluten free)

biscottini per la mamma con frolla vegana

Biscotti per la mamma di frolla vegana e gluten free

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Da quando sono intollerate al lattosio sono alla ricerca della perfetta ricetta per preparare i biscotti, solitamente preparo una frolla con il burro delattosato, ma per i periodi di completa disintossicazione non è adatta.

Oggi ho voluto provare ad utilizzare il burro vegano, ora se ne trovano molti in commercio, e prepare dei biscotti che fossero vegani e senza glutine, il risultato sono dei biscotti molto delicati e superfriabili, ideali da gustare da soli oppure farciti con crema al pistacchio, crema di nocciole o camy cream.

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

30- 40 Minuti

Tempo di riposo:

1 Ora

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

15 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Forno

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Facile

Ingredienti per i biscotti per la mamma con frolla vegana

  • 75 g Farina di riso;
  • 40 g Fecola di patate;
  • 70 g Burro vegano;
  • q.b. Colorante nero in polvere.
  • 35 g Zucchero a velo;
  • q.b. Vaniglia in polvere;
  • q.b. Sale fino;
  • q.b. Alcool

Strumenti necessari

  • Cutter per biscotti;
  • Mattarello con spessore 4 mm;
  • Planetaria frusta piatta;
  • Pennello punta tonda sottile;
  • Contagocce.
la preparazione della frolla vegana

La preparazione della frolla vegana senza glutine

Versare gli ingredienti secchi, farina di riso, fecola di patate, sale, zucchero a velo e vaniglia nella planetaria e mescolare, aggiungere il burro vegano a dadini e lavorare con la frusta piatta fino ad ottenere un composto compatto e morbido.

Come la normale frolla non deve essere lavorata troppo altrimenti diventerà dura in cottura. Formare un panetto rettangolare dello spessore di 2 cm, avvolgere la frolla vegana nella pellicola per alimenti e far riposare in frigorifero a +4°C per almeno un’ora, ma potete lasciarlo anche più a lungo.

La decorazione dei biscotti e la cottura

Togliere la frolla vegana dal frigorifero e stendera dello spessore di 4 mm, tagliare i biscotti e metterli a rassodare in frigorifero.

Se siete bravi in disegno potete scrivere e disegnare sui biscotti a mano libera utilizzando del colorante in polvere sciolto con l’alcool, in alternative utilizzate la tecnica del riporto.

Disegnare con una matita il soggetto sulla carta forno, appoggiarla dal lato della matita sul biscotto freddo e ripassare tutte le linee con una matita o con un bulino, togliere la carta forno e ripassare le linee con un pennello sottile utilizzando il colorante in polvere diluito con alcool.

Per vedere meglio le linee posizionate una luce radente rispetto al biscotto, appena finito di dipingere un biscotto rimettetelo in frigorifero per mantenerlo freddo.

Preriscaldare il formo ventilato a 170° C, posizionare i biscotti su un tappetino microforato, infornare, abbassare la temperatura a 160° C e cuocere per 15 minuti.

stendere, dipingere e cuocere la frolla vegana
biscotto di frolla vegana farcito con camy cream

Consigli

DAFI: biscottini di frolla con datteri fichi mandorle e miele

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Muffins all’acqua con lamponi e cioccolato bianco gluten free

Muffins all'acqua con lamponi e cioccolato bianco (gluten free, senza uova)

Muffins all'acqua con lamponi e cioccolato bianco (gluten free, senza uova)

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I muffins all’acqua sono leggerissimi e in questa versione senza glutine sono perfetti anche per chi ha delle intollerante.

Sono molto delicati nel gusto e per renderli ancora più speciali per la colazione o la merenda ho pensato di aggiungere dei lamponi e del cioccolato bianco.

Come per tutti i muffins il trucco è lavorare l’impasto il meno possibile, quindi sono velocissimi da prepare, ed ora che dire, se non buon lavoro.

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

10 Minuti

Tempo di riposo:

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

20 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

4

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Friggitrice ad Aria

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Facile

Ingredienti per i muffins all'acqua

  • 125 g Farina di RIso;
  • 8 g Lievito per dolci;
  • 15 Lamponi;
  • 24 g Cioccolato bianco;
  • 3 gocce Colorante rosa (facoltativo).
  • 50 g Zucchero;
  • 125 ml Acqua;
  • 30 ml Olio di Girasole;
  • q.b Vaniglia in polvere.

Strumenti necessari

  • Pirottini di carta;
  • Porzionatore da gelato;
  • Ciotola;
  • Cucchiaio in legno.
fasi per prepapare i muffins all'acqua con cioccolato bianco, lamponi, senz auova e gluten free

La preparazione dei muffins all'acqua

Versare gli ingredienti secchi (farina di riso, zucchero, vaniglia in polvere, il lievito per dolci) in una ciotola e mescolare con un cucchiaio.

Aggiungere l’acqua  e l’olio di girasole e mescolare fino ad ottenere un composto omogeno, aggiungere il colorante rosa (facoltativo) ed i lamponi e mescolare.

Riempire i pirottini fino a poco meno di metà, suddividere il cioccolato nei 4 pirottini, coprire con il composto rimanente fino ai 2/3 del pirottino.

Cuocere in friggitrice ad aria a 150°, modalità dolci per 20 minuti, fare la prova dello stuzzicadenti per verificare la cottura.

muffins all'acqua con cioccolato bianco e lamponi

Consigli

  • Se non avete dei lamponi freschi potete utilizzare quelli surgelati;
  • Se avete problemi di intolleranza al lattosio potete realizzarli senza il cioccolato bianco;
  • Se amate i dolci ai lamponi provate anche il tiramisù ai lamponi
tiramisù ai lamponi al bicchiere

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Brownies vegani avocado e pistacchio

Brownies vegani avocado e pistacchio

brownies all'avocado e pistacchio vegani

Brownies vegani avocado e pistacchio

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L’altro giorno mi sono preparata la mia solita poke e mi è avanzato dell’avocado, ho deciso quindi di preparare un dolce vegano, più per mancanza di uova in frigorifero che per scelta di vita.

Volevo qualcosa al cioccolato e non troppo dolce, ho pensato quindi a dei brownies, ma in versione monoporzione in modo che fossero più comodi da trasportare.

Visto che l’avocado è cremoso ed è un buon sostituto del burro questi brownies rimangono soffici.

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

15 Minuti

Tempo di riposo:

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

20-25 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

8

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Forno

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Facile

Ingredienti per i borwnies vegani avocado e pistacchio

  • 128 g Avocado maturo;
  • 45 g Zucchero;
  • 45 ml Olio di semi di Girasole;
  • 150 ml Acqua;
  • 8 g Lievito per dolci
  • 25 g Pistacchio;
  • 25 g Cacao Amaro;
  • 90 g Farina di riso;
  • 20 g Fecola di patate;
  • 5 ml Pasta di vaniglia.

Strumenti necessari

  • Stampo per muffins;
  • Pirottini di carta;
  • Porzionatore da gelato;
  • Frullatore a immersione.
fasi per preparare i brownies vegani all'avocado e pistacchio

La preparazione dei brownies all'avocado e pistacchi

Preriscaldare il forno a 180° C e posizionare i pirottini di carta nello stampo da muffins.

Versare i pistacchi e lo zucchero in un bicchiere alto e frullare, aggiungere l’avocado a cubetti e frullare fino ad ottenere un composto cremoso.

Aggiungere l’acqua e l’olio e frullare, quando sarà amalgamato aggiungere il pizzico di sale ed il cacao amaro.

Frullare ed aggiungere i componenti secchi, farina di riso, fecola di patate e lievito. Quando sarà amalgamato aggiungere la pasta di vaniglia e frullare.

Riempire i pirottini ed infornare per 20-25 minuti, fare la prova dello stecchino prima di sfornare.

brownies all'avocado e pistacchio vegani

Consigli

  • Se preferite potete utilizzare la farina di pistacchi invece di tritarli;
  • Se preferite potete cuocere il composto in un’unica teglia e tagliarli a quadratini una volta cotti;
  • Se amate i brownies ma siete intolleranti al lattosio provate anche i Brownies all’avocado
brownies all'avocado

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Muffins vegan bicolore alla banana

Muffins vegan bicolore alla banana

muffins vegan bicolore alla banana

Muffins vegan bicolore alla banana​

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La scorsa settimana ho preparato i tortini di farro alla banana e sono piaciuti molto a tutti, quindi oggi ho pensato di prepararne una variante vegana, ma per dare un po’ più di gusto ho pensato ad un impasto bicolore aggiungendo un po’ di cacao.

Devo dire un’ottima variante per la colazione super energica di questa settimana.

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

10 Minuti

Tempo di riposo:

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

20 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

6

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Friggitrice ad aria

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Facile

Ingredienti per i muffins bicolore alla banana

  • 132 g Banana;
  • 155 g Farina di farro;
  • 153 g Latte di riso;
  • 8 g Lievito per dolci.
  • 12 g Olio semi di girasole;
  • 8 g Cacao amaro;
  • 70 g Zucchero di canna.

Strumenti necessari

  • 2 ciotole;
  • Pirottini di carta rigidi;
  • Porzionatore da gelato.
muffins vegan bicolore alla banana

La preparazione dei muffins bicolore alla banana

Tagliare la banana a pezzetti e schiacciarla con una forchetta, aggiungere i latte di riso ed amalgamare, unire lo zucchero di canna e mescolare aggiungendo l’olio lentamente.

Versare il lievito per dolci e la farina di farro, mescolare fino ad ottenere un composto omogeneo.

Dividere il composto in due ciotole, ad una aggiungere il cacao e mescolare, riempire i pirottini fino a 2/3 alternando il composto alla banana con il composto alla banana e cacao.

Cuocere nella friggitrice ad aria a 150° C per 10 minuti, alzare la temperatura a 165° C e cuocere per altri 10 minuti, fare sempre la prova dello stecchino prima di toglierli dalla friggitrice.

muffins bicolore alla banana

Consigli

muffins all'ananas

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