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muffins all’uva senza lattosio

Muffins All'Uva

muffins all'uva

Muffins all'uva

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Fuori le foglie si tingono di mille colori, in casa si iniziano ad accendere i camini ed anche le merende cambiano, la frutta fresca, le macedonie ed i gelati lasciano il posto a qualcosa di più caldo, una cioccolata, una tisana o un thè caldo e con cosa gustarlo se non un bel muffins fatto in casa? E per sentirmi meno in colpa ho pensato di metterci un po’ di frutta, quindi via libera all’uva bianca e rossa.
Che dire, buona merenda

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

10 Minuti

Tempo di riposo:

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

20 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

5

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Friggitrice ad Aria

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Facile

Ingredienti per i muffins all'uva bianca e rossa

  • 1 Uovo medio;
  • 10 acini di uva bianca;
  • 10 acini di uva rossa;
  • 5 g Lievito per dolci per Friggitrice ad aria;
  • q.b Vaniglia in polvere.
  • 20 g Olio di semi di girasole;
  • 50 g Acqua;
  • 70 g Farina 00;
  • 60 g Zucchero;

Strumenti necessari

  • Pirottini di carta rigidi per muffins;
  • Porzionatore da gelato;
  • Sbattitore elettrico;
  • Frusta a mano.
fase 1 per muffins all'uva
fase 2 per muffins all'uva

La preparazione dei muffins all'uva

Lavare gli acini d’uva, tamponarli con la carta assorbente tagliarli a metà e togliere i semi.

In una ciotola montare l’uovo con lo sbattitore elettrico, unire a filo il mix di olio di girasole ed acqua e continuare a montare con lo sbattitore fino ad ottenere un composto gonfio, spumoso e chiaro, unire lo zucchero, la farina setacciata, la vaniglia ed il lievito e mescolare con una frusta a mano fino ad ottenere un impasto morbido. Aggiungere gli acini d’uva e versare il composto nei pirottini riempiendoli fino a 2/3.

Se preferite potete tenere da parte alcuni acini per decorare la superficie, ma in friggitrice ad aria tendono a seccare molto.

Cuocere per 20 min a 150°C, io utilizzo il programma dolci, al termine della cottura fare la prova dello stecchino ed eventualmente cuocere ancora qualche minuto.

muffins all'uva senza lattosio

Consigli

  • I muffins si conservano per 2-3 giorni in un contenitore ermetico;
  • Se preferite potete sostituire l’acqua con una bevanda vegetale (riso, avena) oppure con del latte scremato; 
  • Se amate i muffins alla frutta provate anche i muffins ai mirtilli.
muffins mirtilli e yogurt gluten free e senza lattosio

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Muffins vegani alle mele

Muffins vegani alle mele gluten free

muffins alle mele senza glutine e vegani

Muffins vegani alle mele senza glutine

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Essere intolleranti al lattosio e voler seguire un’alimentazione sana non vuol dire dover rinunciare al dolce, ma solo fare un po’ più di attenzione su quello che si sceglie.

Oggi voglio proporvi dei muffins alle mele vegani e gluten free,  leggeri, soffici, gustosi e soprattutto semplicissimi da fare; perfetti per la colazione o per la merenda.

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

7 Minuti

Tempo di riposo:

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

25 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

3

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Friggitrice ad aria

Microonde

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Facile

Ingredienti per i muffins alle mele vegani gluten free

  • 120 g Mele;
  • 50 g Zucchero di canna;
  • q.b. Cannella in polvere
  • 80 g Farina di riso;
  • 20 g Fecola di patate;
  • 4 g Lievito per dolci per friggitrice ad aria

Strumenti necessari

  • Contenitore per microonde;
  • Cucchiaio;
  • Ciotola;
  • Pirottini rigidi.
fasi per i muffins alle mele vegani e gluten free

La preparazione dei muffins alle mele

Lavare le mele, sbucciarle, togliere il torso e tagliarle a piccoli pezzi, cuocere nel microonde a 510w per circa 7 minuti, ridurre le mele in purea.

Mescolare 100g di purea di mele con lo zucchero di canna e la cannella, aggiungere la farina di riso, la fecola il lievito per friggitrice ad aria e mescolare.

Versare il composto in 3 pirottini e riempirli fino a 2/3, cuocere a 150° per circa 20 minuti.

Servire tiepidi.

muffins alle mele senza glutine e vegani

Consigli

  • i muffins si conservano 2-3 giorni in un contenitore ermetico, per gustarli al meglio scaldateli qualche secondo al microonde o in forno.
  • Se cercate dei dolci non dairy e gluten free provate anche la cremé brulé o i cookies
Crème brûlée con due cucchiaini

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Muffins al latte di mandorle vegani

Muffins al latte di mandorle vegani

muffins al latte di mandorle

Muffins al latte di mandorle vegani

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I muffins al latte di mandorle vegani sono profumati, morbidi, e leggeri, ideali per una colazione veloce ed equilibrata.

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

5 Minuti

Tempo di riposo:

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

20-25 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

9-10

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Forno

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Facile

Ingredienti per i muffins al latte di mandorle vegane

  • 200 ml Latte di mandorle;
  • 84 ml Olio di girasole;
  • 210 g Farina 00;
  • q.b. Zucchero a velo.
  • 150 g Zucchero;
  • 5 g Lievito per friggitrice ad aria;
  • q.b. vaniglia in polvere.

Strumenti necessari

  • Frusta;
  • Pirottini in carta;
  • Stampo per muffins;
  • Porzionatore da gelato
fasi per i muffins al latte di mandorle

La preparazione dei muffins al latte di mandorle

Preriscaldare il forno a 180°C statico, posizionare i pirottini di carta nello stampo da muffins.

In una ciotola mescolare gli ingredienti secchi, la farina, lo zucchero, la vaniglia in polvere e il lievito per dolci.

Versa sugli ingredienti secchi il latte di mandorle e l’olio di semi di girasole e mescola bene con un cucchiaio.

Versare il composto in 9 pirottini e riempirli fino a 2/3, cuocere in forno per 20-25min a 180° C, fare sempre la prova dello stecchino per verificare la cottura.

Quando i muffins saranno freddi spolverizzarli con zucchero a velo.

muffins al latte di mandorle con zucchero a velo

Consigli

muffins ai frutti di bosco vegan con farina di farro

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Muffins allo yogurt senza lattosio e senza glutine

Muffins allo yogurt senza lattosio e senza glutine

Muffins allo yogurt senza lattosio e senza glutine

Muffins allo yogurt denza lattosio e senza glutine

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Dopo mesi lontana dalla cucina oggi avevo voglia di dolce, qualcosa di semplice, leggero ed ovviamente senza lattosio e senza glutine.

I muffins allo yogurt alla vaniglia mi sono sembrati un’ottima idea per iniziare la giornata con qualcosa di gustoso ma leggero.

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

5 Minuti

Tempo di riposo:

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

17-20 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

5

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Friggitrice ad aria

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Facile

Ingredienti per i muffins allo yogurt senza lattosio alla vaniglia

  • 50 ml Olio di girasole;
  • 55 g Uovo intero;
  • 80 g Zucchero.
  • 65 g Yogurt alla vaniglia senza lattosio;
  • 120 g Farina di riso;
  • 4 g Lievito per friggitrice ad aria.

Strumenti necessari

  • Frusta;
  • Pirottini in carta rigidi;
  • Porzionatore da gelato
fasi Muffins allo yogurt senza lattosio e senza glutine

La preparazione dei muffins senza lattosio alla vaniglia

 

Sbattere l’uovo con lo zucchero fino ad ottenere un composto spumoso chiaro, aggiungere l’olio di semi di girasole a filo e continuare a mescolare.

Aggiungere lo yogurt senza lattosio e mescolare per ottenere un composto omogeneo, versare la farina di riso ed il lievito per dolci e mescolare. rapidamente.

Versare il composto in 5 pirottini e riempirli fino a 2/3, cuocere nela friggitrice ad aria per 17-20min a 150° C con il programma dolci, fare sempre la prova dello stecchino per verificare la cottura.

Muffins allo yogurt senza lattosio e senza glutine

Consigli

  • potete sostituire lo yogurt alla vaniglia con yogurt al vostro gusto preferito;
  • i muffins si conservano 2-3 giorni in un contenitore ermetico;
  • Se cercate dei dolci non dairy e gluten free provate anche la cremé brulé o i cookies
cookies non dairy e gluten free

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Muffins vaniglia e miele

Muffins al miele e vaniglia

muffins al miele e vaniglia su tagliere di legno

Muffins al miele e vaniglia senza lattosio

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Essere intolleranti al lattosio non vuol dire dover rinunciare al dolce, ma solo sperimentare qualcosa di diverso.

Oggi voglio proporvi dei muffins al miele e vaniglia, leggeri, soffici, gustosi e soprattutto semplicissimi da fare, basta una ciotola ed una frusta; perfetti per la colazione o per la merenda.

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

5 Minuti

Tempo di riposo:

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

20 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

5

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Forno

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Facile

Ingredienti per i muffins al miele e vaniglia

  • 30 g Olio di girasole;
  • 55 g Uovo intero;
  • 85 g Miele di Acacio;
  • 4 g Lievito per dolci.
  • 60 g Latte di riso;
  • 100 g Farina di riso;
  • 35 g Fecola di patate;
  • 0,25 g Vaniglia in polvere.

Strumenti necessari

  • Frusta;
  • Stampo da muffin;
  • Pirottini di carta.
fasi per preparare i muffins miele e vaniglia

La preparazione dei muffins al miele e vaniglia

Preriscaldare il forno a 180° C e metter i pirottini di carta nello stampo da muffins.

Sbattere l’uovo con il miele e l’olio di semi di girasole, versare il latte di riso e mescolare.

Aggiungere la farina, la fecola di patate, il lievito per dolci, la vaniglia in polvere  e mescolare.

Versare il composto in 5 pirottini e riempirli fino a 2/3, infornare per 20 minuti.

muffins miele e vaniglia

Consigli

  • i muffins si conservano 2-3 giorni in un contenitore ermetico;
  • Se cercate dei dolci non dairy e gluten free provate anche la cremé brulé o i cookies
cookies non dairy e gluten free

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Banana bread muffins con cioccolato

Banana bread muffins non dairy e gluten free con cioccolato

muffins alla banana e cioccolato

Banana bread muffins senza glutine e non dairy con cioccolato

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Far mangiare la frutta ai bambini non sempre è facile, quindi può capitare che qualche banana diventi troppo matura in frigorifero, ed a casa mia succede spesso, se poi aggiungiamo che adoro i banana bread muffins capite da dove arriva questa variante golosa.

La farina di riso e l’olio di girasole li rendono leggeri e morbidissimi anche per più giorni e la banana da un profumo ed un gusto inconfondibile, inoltre sono della misura perfetta per entrare nel porta merenda dei bambini a scuola.

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

15 Minuti

Tempo di riposo:

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

20 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

7

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Forno

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Facile

Ingredienti per i banana bread muffins senza glutine con cioccolato

  • 24 g Olio di girasole;
  • 55 g Uovo intero;
  • 94 g Banana matura;
  • 4 g Lievito per dolci.
  • 94 g Zucchero;
  • 94 g Farina di riso;
  • 1 pizzico di sale;
  • 30 g Cioccolato fondente.

Strumenti necessari

  • Frullatore a immersione;
  • Stampo da muffin;
  • Pirottini di carta.
fasi per i muffins alla banana con cioccolato

La preparazione dei banana bread muffins

Preriscaldare il forno a 180° C e metter i pirottini di carta nello stampo da muffins.

Versare nel boccale l’olio, l’uovo ed il pizzico di sale e montare con il frullatore ad immersione fino a renderlo un po’ cremoso, aggiungere la banana a pezzi e frullare.

Aggiungere il lievito, la farina di riso e lo zucchero, frullare fino ad ottenere un composto omogeneo.

Tagliare il cioccolato a scaglie, unirle al composto con una spatola e mescolare.

Versare il composto in 7 pirottini e riempirli fino a 2/3, infornare per 20 minuti.

banana bread muffins con cioccolato

Consigli

cookies non dairy e gluten free

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Big Muffins alla confettura di mirtilli

Big Muffins con confettura di mirtilli

bbig muffins ai mirtilli

Big Muffins con confettura di mirtilli

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La colazione è il pasto più importante della giornata quindi bisogna iniziare con il piede giusto con bel big muffin con la confettura di mirtilli?

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

15 Minuti

Tempo di riposo:

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

20 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

3

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Friggitrice ad Aria

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Facile

Ingredienti per i big muffins con confettura di mirtilli

  • 1 Uovo medio;
  • 25 g Olio semi di girasole;
  • 50 g Latte di riso;
  • q.b. Vaniglia in Polvere.
  • 75 g Farina 00;
  • 70 g Zucchero semolato;
  • 4 g Lievito per dolci;
  • 3 cucchiaini Confettura di mirtilli.

Strumenti necessari

  • Pirottini di carta;
  • Porzionatore da gelato;
  • Frullatore a immersione.
fasi per i muffins alla marmellata di mirtilli

La preparazione 1

Rompere l’uovo nel boccale e montare con il frullatore ad immersione, aggiugere l’olio e continuare a montare fino ad ottenere un composto spumoso.

Aggiungere il latte, lo zucchero, la farina, il lievito e la vaniglia in polvere e frullare.

Versare il composto nei pirottini e riempire fino a metà, aggiungere in ogni pirottino un cucchiaino di confettura ai mirtilli, coprire con il composto rimanente fino a riempire il pirottino per 2/3.

Cuocere in friggitrice ad aria a 150° C  programma dolci per 15-20 minuti

big muffins ai mirtilli

Consigli

  • I big muffins si conservano 2 o 3 giorni in un contenitore di metallo chiuso;
  • Se preferite potete sostitire il latte di riso con latet di soia oppure con acqua;
  • Se amate i dolci ai mirtilli provata anche la cheese cake mare ai mirtilli
cheeseake ai mirtilli con decorazione a tema mare

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Minimuffins al profumo di albicocca

Minimuffin al profumo di albicocca

minimuffins al profumo di albicocca

Minimuffin al profumo di albicocca

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C’è chi in estate si dimentica di avere il forno e chi come me passa alla friggitrice ad aria che scalda meno pur di continuare a prepararsi i dolcetti per la colazione. Oggi minimuffins, sempre gluten free e non dairy, ma tanto per cambiare non i soliti al cioccolato, ma qualcosa di più fresco al profumo di albicocca.

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

10 Minuti

Tempo di riposo:

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

20 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

6

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Friggitrice ad aria

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Facile

Ingredienti per i minimuffins all'albicocca

  • 1 Uovo medio;
  • 40 g Olio di semi di girasole;
  • 150 g Farina di riso.;
  • q.b. Pasta di Vaniglia.
  • 100 g Succo di Albicocca;
  • 100 g Zucchero;
  • 8 g Lievito per dolci;
  • 1 pizzico di sale.

Strumenti necessari

  • Pirottini di carta rigidi da 5 cm;
  • Frullatore ad immersione.
fasi per preparare i minimuffins

La preparazione dei minimuffins all'albicocca

Versare nel boccale l’olio, l’uovo ed il pizzico di sale e montare con il frullatore ad immersione fino a renderlo un po’ cremoso, aggiungere la farina di riso e frullare.

Versare il succo d’albicocca e frullare.

Aggiungere il lievito, la pasta di vaniglia e lo zucchero, frullare fino ad ottenere un composto omogeneo.

Versare il composto in 6 pirottini e riempirli fino a 2/3, cuocere nella friggitrice ad aria a 150°C per 20 minuti.

minimuffins all'albicocca

Consigli

  • I minimuffins si conservano per 2 o 3 giorni in un contenitore chiuso;
  • Se non amate l’albicocca potete sostituirlo con del succo di pesca o d’arancia;
  • Se cercate dei muffins senza glutine provate anche  i muffins mela e cannella
  • Quando utilizzate una bacca di vaniglia non buttatela dopo aver tolto i semi, tagliatela a pezzi mettetela in un contenitore di vetro con dello zucchero, otterrete così dello zucchero vanigliato. 

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Tortini alla pesca noce gluten free e non dairy

Tortini alla pesca noce gluten free e non dairy

tortini alla pesca noce

Tortini alla pesca noce gluten free e non dairy

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Era qualche settimana che non riuscivo a preparare dei dolci per la colazione e che dovevo accontentarmi di quelli confezionati, quindi oggi mi sono presa un po’ di tempo per coccolarmi e prepararmi qualcosa di speciale e salutare.

Mi piace fare dei tortini o dei muffins alla frutta come i banana bread muffins ai lamponi o i muffins all’ananas ed oggi avevo delle pesche noci dolcissime, ho pensato quindi di utilizzarne una per preparare un dolce. La pesca da freschezza all’impasto gluten free e senza lattosio e contribuisce a mantenerlo morbido.

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

10 Minuti

Tempo di riposo:

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

20 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

4

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Friggitrice ad aria

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Facile

Ingredienti per i tortini alla pesca noce gluten free e non dairy

  • 55 g Zucchero;
  • 75 g Farina di riso;
  • 50 g Latte di riso;
  • 20 g Olio di semi di Girasole
  • 1 Uovo medio;
  • 4 g Lievito per dolci;
  • 85 g Pesca noce (peso netto).

Strumenti necessari

  • Stampo per muffins;
  • Pirottini di carta;
  • Porzionatore da gelato;
  • Frusta.
fasi per i tortini alla pesca noce gluten free e non dairy

La preparazione dei tortini alla pesca noce gluten free e non dairy

Versare gli ingredienti secchi, farina di riso, zucchero e lievito per dolci in una ciotola e mescolare con una frusta.

Aggiungere l’uovo, il latte di riso e l’olio di girasole e mescolare. Lavare la pesca noce, asciugarla e tagliarla a dadini di 1 cm, versare la pesca noce nel composto e mescolare.

Con un porzionatore da gelato riempire i pirottini fino a due terzi e cuocere per 20 min a 150° C nella friggitrice ad aria, fare sempre la prova dello stecchino per verificare la cottura.

Far raffreddare e servire.

tortini alla pesca noce

Consigli

  • I tortini si conservano per 2-3 gg in un contenitore di metallo chiuso;
  • Se preferite potete sostituire il latte di riso con latte di soia oppure semplicemente con acqua;
  • Se cercate dei dolci monoporzione per colazione provate anche i muffins all’albicocca gluten free e non dairy.

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Tortini di farro alla banana

Tortini di farro alla banana

tortini al farro e banana

Tortini di farro alla banana

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Week end di gare di nuoto e si sa che per gli sportivi la banana fa bene per l’alto contenuto di potassio che aiuta a combattere l’insorgere della fatica ed a prevenire i crampi muscolari; lo so che va mangiata naturale per avere questi benefici, ma mi ha ispirato per prepare questi dolcetti per il post gara.

Invece dei soliti banana bread muffins, volevo provare qualcosa con la farina di farro, che ha un maggior potere saziante e meno calorie rispetto agli altri cereali, ed eccoli qua… dei tortini soffici, gustosi perfetti per riprendersi dallo sforzo, ma anche per una semplice merenda.

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

10 Minuti

Tempo di riposo:

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

20 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

8

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Forno

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Facile

Ingredienti per i tortini al farro e banana

  • 136 g Farina di farro
  • 136 g Banana matura;
  •  4,5 g Lievito per dolci;
  • 1 pizzico Sale fino.
  • 136 g Zucchero;
  • 34 g Olio semi di girasole;
  • 80 g Uovo intero;
  • 10 g Latte di riso.

Strumenti necessari

  • Stampo per muffins;
  • Pirottini di carta;
  • Porzionatore da gelato;
  • Frullatore ad immersione.
fasi per preparare i tortini di farro e banana

La preparazione dei tortini al farro e banana

Preriscaldare il forno a 180° C e mettere i pirottini nello stampo da muffins.

Tagliare la banana a pezzetti e frullarla con il frullatore ad immersione fino ad ottenere una purea, aggiungere l’uovo continuando a frullare fino ad ottenere un composto omogeneo.

Versare lo zuccchero e frullare, aggiungere la farina e frullare, se non è ben amalgamata  aiutatetivi con una spatola. Aggiungere il latte di riso e frullate.

Versare il composto nei pirottini di carta, riempirli fino a 2/3 ed infornare.

Cuocere per 20 minuti, fare sempre la prova dello stecchino

tortini al farro e banana

Consigli

  • Se amate i dolci alla banana provate anche i banana bread muffins.
  • i muffins si conservano per 2 giorni,
banana bread muffins non dairy e gluten free

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