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Muffins alla pesca e yogurt senza lattosio

Muffins pesca e yogurt senza lattosio

muffins alla pesca e yogurt senza lattosio

Muffins pesca e yogurt senza lattosio

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Le pesche sono uno di quei frutti che entrano facilmente nella mia cucina. Sono dolci, profumate e riescono a rendere speciale anche la ricetta più semplice. Quando preparo un dolce per la mia famiglia, cerco sempre qualcosa che sia buono, facile da realizzare e adatto a tutti, senza rinunciare al gusto.

Così sono nati questi muffins alla pesca senza lattosio e senza glutine: soffici, fragranti e perfetti per la colazione, la merenda o per accompagnare una pausa durante la giornata. Le pesche rendono l’impasto naturalmente morbido e regalano una dolcezza delicata che piace sia ai grandi che ai più piccoli.

Se amate i dolci con le pesche, vi consiglio di provare anche i miei Tortini alla pesca noce gluten free e non dairy, un’altra ricetta che preparo quando ho voglia di valorizzare questo frutto in modo semplice e goloso.

Pronti a riempire la cucina del profumo delle pesche?

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

8 Minuti

Tempo di riposo:

–

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

20 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

6

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Forno

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Facile

Ingredienti per i muffins pesca e yogurt

  • 1 Uovo medio;
  • 75 g Zucchero;
  • 100 g Farina di riso;
  • 1 pesca.
  • 65 g Yogurt senza lattosio vaniglia;
  • 30 ml Olio semi di Girasole;
  • 8 g Lievito per dolci.

Strumenti necessari

  • Stampo per muffins;
  • Pirottini di carta;
  • Porzionatore da gelato;
  • Frusta
fasi per preparare i muffins allo yogurt alla vaniglia e pesca

La preparazione 1

Preriscaldare il forno a 180°C, inserire i pirottini di carta nello stampo da muffins.

Sbattere l’uovo con lo zucchero utilizzando la frusta; aggiungere lo yogurt, l’olio e mescolare.

Aggiungere la farina di riso ed il lievito e mescolare.

Lavare la pesca e tagliarla a dadini (avedno utilizzato una pesca noce non l’ho sbucciata, ma se preferite togliete la buccia), aggiungere i dadini all’impasto.

Riempire i pirottini fino a 2/3 infornare e cuocere per 20 minuti

muffins alla pesca e yogurt alla vaniglia senza lattosio

Consigli

  • I muffins alla pesca e yogurt si conservano 2-3 giorni in un contenitore di latta, se è particolarmente caldo conservateli in frigorifero e toglieteli mezz’ora prima di mangiarli per gustarli al meglio;
  • Se amate i muffins alla frutta provate anche quelli di mele al carbone 
muffins al carbone vegetale con mele

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Torta in tazza al cioccolato vegana

Torta in tazza al cioccolato vegana

torta in tazza al cioccolato vegana

Torta in tazza al cioccolato vegana

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Lo ammetto: anch’io ho ceduto al fascino della torta in tazza. Dopo qualche tentativo per trovare la dose giusta è diventata la mia soluzione d’emergenza per quelle mattine in cui le brioche sono finite o quando ho voglia di qualcosa di dolce senza accendere il forno.

Questa versione al cioccolato è vegana, senza latte e senza uova, perfetta per chi, come me, è intollerante al lattosio e cerca una ricetta pratica senza sprechi. Bastano pochi ingredienti che abbiamo quasi sempre in dispensa e, in meno di cinque minuti, la colazione o la merenda sono pronte.

La parte più divertente? Vedere l’impasto crescere direttamente nella tazza e trasformarsi in una soffice tortina al cioccolato. Ancora più bello è gustarla appena fatta, magari con una spolverata di zucchero a velo, un po’ di frutta fresca o un cucchiaio di panna vegetale montata.

Pronti a preparare una coccola express?

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

2 Minuti

Tempo di riposo:

3-5 Minuti

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

2-3 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

1

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Microonde

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Facile

Ingredienti per la torta in tazza

  • 50 g Farina 00;
  • 15 g Cacao Amaro;
  • 90 ml Latte di Riso.
  • 40 g Zucchero semolato;
  • 5 g Olio di semi di Girasole;
  • 2,5 g Lievito per dolci.

Strumenti necessari

  • Tazza da 250 ml;
  • Microonde;
  • Frusta.
torta in tazza al cioccolato, fasi per prepararla

La preparazione della torta in tazza al cioccolato

Versare direttamente nella tazza tutti gli ingredienti: farina 00, zucchero, cacao amaro, lievito, latte di riso, olio di semi di girasole, mescolare con una piccola frusta.

Cuocere nel microonde a 680 W per 2 minuti e mezzo, ogni microonde cuoce ed ha potenze diverse, quindi provate con un tempo inferiore e se non è cotto proseguire per ulteriori 30 secondi.

Far raffreddare qualche minuto prima di gustare la torta in tazza, se preferite potete spolverizzare con lo zucchero a velo.

torta in tazza al cioccolato vegana

Consigli

tortini cioccolato e pere per san valentino

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Banana bread muffins all’avena

Banana bread muffins non dairy all'avena

banana bread muffins all'avena

Banana bread muffins non dairy all'avena

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I banana bread muffins sono da sempre uno dei miei cavalli di battaglia: li preparo per i picnic, per la colazione, per la merenda… insomma, ogni occasione è perfetta per sfornarne una nuova teglia.
Sono uno di quei dolci “rifugio”, semplici ma capaci di regalare sempre soddisfazione.

Mi diverto a sperimentare con ingredienti alternativi. Amo la farina di riso per la sua leggerezza, ma allo stesso tempo sono sempre stata affascinata dall’avena, per il suo gusto più rustico e il suo profilo nutrizionale interessante.
Così è nata questa versione: un piccolo esperimento diventato subito una certezza.

Questi muffins sono gluten free e non dairy, quindi perfetti anche per chi ha esigenze alimentari specifiche, ma senza rinunciare a morbidezza e gusto. Rimangono soffici per giorni, sono naturalmente dolci senza essere eccessivi, e la frutta aggiunge quel tocco in più che li rende completi, equilibrati e… impossibili da lasciare nel piatto.

Una ricetta semplice, inclusiva e pensata per far stare bene, in tutti i sensi.

Pronti a mettere le mani in pasta?

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

15 Minuti

Tempo di riposo:

–

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

20 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

9

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Forno

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Facile

Ingredienti per i banana bread muffins senza glutine

  • 35 g Olio di girasole;
  •  82 g Uovo intero;
  • 140 g Banana matura;
  •  5 g Lievito per dolci.
  • 140 g Zucchero;
  • 140 g Farina di riso;
  • 1 pizzico di sale.

Strumenti necessari

  • Frullatore a immersione;
  • Stampo da muffin;
  • Pirottini di carta.
fasi per preparare i muffins all'avena e banana

La preparazione dei banana bread muffins all'avena

Preriscaldare il forno a 180° C e metter i pirottini di carta nello stampo da muffins.

Versare nel boccale l’olio, l’uovo ed il pizzico di sale e montare con il frullatore ad immersione fino a renderlo un po’ cremoso, aggiungere la banana a pezzi e frullare.

Aggiungere il lievito, la farina d’avena e lo zucchero, frullare fino ad ottenere un composto omogeneo.

Versare il composto in 9 pirottini e riempirli fino a 2/3, infornare per 20 minuti.

banana bread muffins all'avena

Consigli

Crème brûlée con due cucchiaini

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muffins all’uva senza lattosio

Muffins All'Uva

muffins all'uva

Muffins all'uva

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Fuori le foglie si tingono di mille colori, in casa si iniziano ad accendere i camini ed anche le merende cambiano, la frutta fresca, le macedonie ed i gelati lasciano il posto a qualcosa di più caldo, una cioccolata, una tisana o un thè caldo e con cosa gustarlo se non un bel muffins fatto in casa? E per sentirmi meno in colpa ho pensato di metterci un po’ di frutta, quindi via libera all’uva bianca e rossa.
Che dire, buona merenda

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

10 Minuti

Tempo di riposo:

–

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

20 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

5

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Friggitrice ad Aria

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Facile

Ingredienti per i muffins all'uva bianca e rossa

  • 1 Uovo medio;
  • 10 acini di uva bianca;
  • 10 acini di uva rossa;
  • 5 g Lievito per dolci per Friggitrice ad aria;
  • q.b Vaniglia in polvere.
  • 20 g Olio di semi di girasole;
  • 50 g Acqua;
  • 70 g Farina 00;
  • 60 g Zucchero;

Strumenti necessari

  • Pirottini di carta rigidi per muffins;
  • Porzionatore da gelato;
  • Sbattitore elettrico;
  • Frusta a mano.
fase 1 per muffins all'uva
fase 2 per muffins all'uva

La preparazione dei muffins all'uva

Lavare gli acini d’uva, tamponarli con la carta assorbente tagliarli a metà e togliere i semi.

In una ciotola montare l’uovo con lo sbattitore elettrico, unire a filo il mix di olio di girasole ed acqua e continuare a montare con lo sbattitore fino ad ottenere un composto gonfio, spumoso e chiaro, unire lo zucchero, la farina setacciata, la vaniglia ed il lievito e mescolare con una frusta a mano fino ad ottenere un impasto morbido. Aggiungere gli acini d’uva e versare il composto nei pirottini riempiendoli fino a 2/3.

Se preferite potete tenere da parte alcuni acini per decorare la superficie, ma in friggitrice ad aria tendono a seccare molto.

Cuocere per 20 min a 150°C, io utilizzo il programma dolci, al termine della cottura fare la prova dello stecchino ed eventualmente cuocere ancora qualche minuto.

muffins all'uva senza lattosio

Consigli

  • I muffins si conservano per 2-3 giorni in un contenitore ermetico;
  • Se preferite potete sostituire l’acqua con una bevanda vegetale (riso, avena) oppure con del latte scremato; 
  • Se amate i muffins alla frutta provate anche i muffins ai mirtilli.
muffins mirtilli e yogurt gluten free e senza lattosio

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Muffins vegani alle mele

Muffins vegani alle mele gluten free

muffins alle mele senza glutine e vegani

Muffins vegani alle mele senza glutine

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Essere intolleranti al lattosio e voler seguire un’alimentazione sana non vuol dire dover rinunciare al dolce, ma solo fare un po’ più di attenzione su quello che si sceglie.

Oggi voglio proporvi dei muffins alle mele vegani e gluten free,  leggeri, soffici, gustosi e soprattutto semplicissimi da fare; perfetti per la colazione o per la merenda.

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

7 Minuti

Tempo di riposo:

–

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

25 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

3

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Friggitrice ad aria

Microonde

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Facile

Ingredienti per i muffins alle mele vegani gluten free

  • 120 g Mele;
  • 50 g Zucchero di canna;
  • q.b. Cannella in polvere
  • 80 g Farina di riso;
  • 20 g Fecola di patate;
  • 4 g Lievito per dolci per friggitrice ad aria

Strumenti necessari

  • Contenitore per microonde;
  • Cucchiaio;
  • Ciotola;
  • Pirottini rigidi.
fasi per i muffins alle mele vegani e gluten free

La preparazione dei muffins alle mele

Lavare le mele, sbucciarle, togliere il torso e tagliarle a piccoli pezzi, cuocere nel microonde a 510w per circa 7 minuti, ridurre le mele in purea.

Mescolare 100g di purea di mele con lo zucchero di canna e la cannella, aggiungere la farina di riso, la fecola il lievito per friggitrice ad aria e mescolare.

Versare il composto in 3 pirottini e riempirli fino a 2/3, cuocere a 150° per circa 20 minuti.

Servire tiepidi.

muffins alle mele senza glutine e vegani

Consigli

  • i muffins si conservano 2-3 giorni in un contenitore ermetico, per gustarli al meglio scaldateli qualche secondo al microonde o in forno.
  • Se cercate dei dolci non dairy e gluten free provate anche la cremé brulé o i cookies
Crème brûlée con due cucchiaini

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Muffins al latte di mandorle vegani

Muffins al latte di mandorle vegani

muffins al latte di mandorle

Muffins al latte di mandorle vegani

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I muffins al latte di mandorle vegani sono profumati, morbidi, e leggeri, ideali per una colazione veloce ed equilibrata.

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

5 Minuti

Tempo di riposo:

–

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

20-25 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

9-10

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Forno

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Facile

Ingredienti per i muffins al latte di mandorle vegane

  • 200 ml Latte di mandorle;
  • 84 ml Olio di girasole;
  • 210 g Farina 00;
  • q.b. Zucchero a velo.
  • 150 g Zucchero;
  • 5 g Lievito per friggitrice ad aria;
  • q.b. vaniglia in polvere.

Strumenti necessari

  • Frusta;
  • Pirottini in carta;
  • Stampo per muffins;
  • Porzionatore da gelato
fasi per i muffins al latte di mandorle

La preparazione dei muffins al latte di mandorle

Preriscaldare il forno a 180°C statico, posizionare i pirottini di carta nello stampo da muffins.

In una ciotola mescolare gli ingredienti secchi, la farina, lo zucchero, la vaniglia in polvere e il lievito per dolci.

Versa sugli ingredienti secchi il latte di mandorle e l’olio di semi di girasole e mescola bene con un cucchiaio.

Versare il composto in 9 pirottini e riempirli fino a 2/3, cuocere in forno per 20-25min a 180° C, fare sempre la prova dello stecchino per verificare la cottura.

Quando i muffins saranno freddi spolverizzarli con zucchero a velo.

muffins al latte di mandorle con zucchero a velo

Consigli

muffins ai frutti di bosco vegan con farina di farro

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Muffins allo yogurt senza lattosio e senza glutine

Muffins allo yogurt senza lattosio e senza glutine

Muffins allo yogurt senza lattosio e senza glutine

Muffins allo yogurt denza lattosio e senza glutine

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Dopo mesi lontana dalla cucina oggi avevo voglia di dolce, qualcosa di semplice, leggero ed ovviamente senza lattosio e senza glutine.

I muffins allo yogurt alla vaniglia mi sono sembrati un’ottima idea per iniziare la giornata con qualcosa di gustoso ma leggero.

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

5 Minuti

Tempo di riposo:

–

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

17-20 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

5

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Friggitrice ad aria

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Facile

Ingredienti per i muffins allo yogurt senza lattosio alla vaniglia

  • 50 ml Olio di girasole;
  • 55 g Uovo intero;
  • 80 g Zucchero.
  • 65 g Yogurt alla vaniglia senza lattosio;
  • 120 g Farina di riso;
  • 4 g Lievito per friggitrice ad aria.

Strumenti necessari

  • Frusta;
  • Pirottini in carta rigidi;
  • Porzionatore da gelato
fasi Muffins allo yogurt senza lattosio e senza glutine

La preparazione dei muffins senza lattosio alla vaniglia

 

Sbattere l’uovo con lo zucchero fino ad ottenere un composto spumoso chiaro, aggiungere l’olio di semi di girasole a filo e continuare a mescolare.

Aggiungere lo yogurt senza lattosio e mescolare per ottenere un composto omogeneo, versare la farina di riso ed il lievito per dolci e mescolare. rapidamente.

Versare il composto in 5 pirottini e riempirli fino a 2/3, cuocere nela friggitrice ad aria per 17-20min a 150° C con il programma dolci, fare sempre la prova dello stecchino per verificare la cottura.

Muffins allo yogurt senza lattosio e senza glutine

Consigli

  • potete sostituire lo yogurt alla vaniglia con yogurt al vostro gusto preferito;
  • i muffins si conservano 2-3 giorni in un contenitore ermetico;
  • Se cercate dei dolci non dairy e gluten free provate anche la cremé brulé o i cookies
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Muffins vaniglia e miele

Muffins al miele e vaniglia

muffins al miele e vaniglia su tagliere di legno

Muffins al miele e vaniglia senza lattosio

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Essere intolleranti al lattosio non vuol dire dover rinunciare al dolce, ma solo sperimentare qualcosa di diverso.

Oggi voglio proporvi dei muffins al miele e vaniglia, leggeri, soffici, gustosi e soprattutto semplicissimi da fare, basta una ciotola ed una frusta; perfetti per la colazione o per la merenda.

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

5 Minuti

Tempo di riposo:

–

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

20 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

5

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Forno

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Facile

Ingredienti per i muffins al miele e vaniglia

  • 30 g Olio di girasole;
  • 55 g Uovo intero;
  • 85 g Miele di Acacio;
  • 4 g Lievito per dolci.
  • 60 g Latte di riso;
  • 100 g Farina di riso;
  • 35 g Fecola di patate;
  • 0,25 g Vaniglia in polvere.

Strumenti necessari

  • Frusta;
  • Stampo da muffin;
  • Pirottini di carta.
fasi per preparare i muffins miele e vaniglia

La preparazione dei muffins al miele e vaniglia

Preriscaldare il forno a 180° C e metter i pirottini di carta nello stampo da muffins.

Sbattere l’uovo con il miele e l’olio di semi di girasole, versare il latte di riso e mescolare.

Aggiungere la farina, la fecola di patate, il lievito per dolci, la vaniglia in polvere  e mescolare.

Versare il composto in 5 pirottini e riempirli fino a 2/3, infornare per 20 minuti.

muffins miele e vaniglia

Consigli

  • i muffins si conservano 2-3 giorni in un contenitore ermetico;
  • Se cercate dei dolci non dairy e gluten free provate anche la cremé brulé o i cookies
cookies non dairy e gluten free

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Banana bread muffins con cioccolato

Banana bread muffins non dairy e gluten free con cioccolato

muffins alla banana e cioccolato

Banana bread muffins senza glutine e non dairy con cioccolato

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Far mangiare la frutta ai bambini non sempre è facile, quindi può capitare che qualche banana diventi troppo matura in frigorifero, ed a casa mia succede spesso, se poi aggiungiamo che adoro i banana bread muffins capite da dove arriva questa variante golosa.

La farina di riso e l’olio di girasole li rendono leggeri e morbidissimi anche per più giorni e la banana da un profumo ed un gusto inconfondibile, inoltre sono della misura perfetta per entrare nel porta merenda dei bambini a scuola.

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

15 Minuti

Tempo di riposo:

–

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

20 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

7

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Forno

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Facile

Ingredienti per i banana bread muffins senza glutine con cioccolato

  • 24 g Olio di girasole;
  • 55 g Uovo intero;
  • 94 g Banana matura;
  • 4 g Lievito per dolci.
  • 94 g Zucchero;
  • 94 g Farina di riso;
  • 1 pizzico di sale;
  • 30 g Cioccolato fondente.

Strumenti necessari

  • Frullatore a immersione;
  • Stampo da muffin;
  • Pirottini di carta.
fasi per i muffins alla banana con cioccolato

La preparazione dei banana bread muffins

Preriscaldare il forno a 180° C e metter i pirottini di carta nello stampo da muffins.

Versare nel boccale l’olio, l’uovo ed il pizzico di sale e montare con il frullatore ad immersione fino a renderlo un po’ cremoso, aggiungere la banana a pezzi e frullare.

Aggiungere il lievito, la farina di riso e lo zucchero, frullare fino ad ottenere un composto omogeneo.

Tagliare il cioccolato a scaglie, unirle al composto con una spatola e mescolare.

Versare il composto in 7 pirottini e riempirli fino a 2/3, infornare per 20 minuti.

banana bread muffins con cioccolato

Consigli

cookies non dairy e gluten free

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Big Muffins alla confettura di mirtilli

Big Muffins con confettura di mirtilli

bbig muffins ai mirtilli

Big Muffins con confettura di mirtilli

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La colazione è il pasto più importante della giornata quindi bisogna iniziare con il piede giusto con bel big muffin con la confettura di mirtilli?

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

15 Minuti

Tempo di riposo:

–

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

20 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

3

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Friggitrice ad Aria

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Facile

Ingredienti per i big muffins con confettura di mirtilli

  • 1 Uovo medio;
  • 25 g Olio semi di girasole;
  • 50 g Latte di riso;
  • q.b. Vaniglia in Polvere.
  • 75 g Farina 00;
  • 70 g Zucchero semolato;
  • 4 g Lievito per dolci;
  • 3 cucchiaini Confettura di mirtilli.

Strumenti necessari

  • Pirottini di carta;
  • Porzionatore da gelato;
  • Frullatore a immersione.
fasi per i muffins alla marmellata di mirtilli

La preparazione 1

Rompere l’uovo nel boccale e montare con il frullatore ad immersione, aggiugere l’olio e continuare a montare fino ad ottenere un composto spumoso.

Aggiungere il latte, lo zucchero, la farina, il lievito e la vaniglia in polvere e frullare.

Versare il composto nei pirottini e riempire fino a metà, aggiungere in ogni pirottino un cucchiaino di confettura ai mirtilli, coprire con il composto rimanente fino a riempire il pirottino per 2/3.

Cuocere in friggitrice ad aria a 150° C  programma dolci per 15-20 minuti

big muffins ai mirtilli

Consigli

  • I big muffins si conservano 2 o 3 giorni in un contenitore di metallo chiuso;
  • Se preferite potete sostitire il latte di riso con latet di soia oppure con acqua;
  • Se amate i dolci ai mirtilli provata anche la cheese cake mare ai mirtilli
cheeseake ai mirtilli con decorazione a tema mare

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