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Panini speck e zucchine

Panini zucchine e speck

panini alle zucchine e speck

Panini zucchine e speck

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Questi sofffici panini arricchiti con le zucchine e lo speck sono ottimi per i vostri aperitivi o buffet perchè possono essere gustati da soli, per spalmarci un po’ di formaggio o come “contenitore”  per la farcitura che preferite.

Io ad esempio li uso per la merenda dei bambini a scuola o per il mio snack in ufficio visto che sono anche senza lattosio.

 

 

 

 

 

 

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

1 Ora

Tempo di riposo:

3-4 Ore

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

30 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

9-10 bocconcini

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Forno

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Media

Ingredienti per i panini zucchine e speck

  • 175 g Farina 260 W;
  • 50 ml Acqua;
  • 40 ml Latte di riso;
  •  50 ml Olio extravergine d’oliva.
  • 75 g Zucchina;
  • 75 g Speck;
  • 5 g Lievito di birra;
  • 1 pizzico Sale fino.

Strumenti necessari

  • Bilancia;
  • Planetaria con Gancio.
preparare e far lievitare i panini alla zucchina e speck

La preparazione dell'impasto per i panini alla zucchina e speck

Sciogliere il lievito di birra nell’acqua a temperatura ambiente e mettere da parte.

Lavare le zucchine e grattugiarle, aggiungere lo speck tagliato a fiammifero e mescolare.

Mescolare l’olio con il latte di riso.

Versare la farina nella planetaria, aggiungere il sale e mescolare gli ingredienti secchi, aggiungere l’acqua in cui avete disciolto il lievito ed iniziare ad impastare, aggiungere quindi il composto di olio e latte di riso.

Quando l’impasto inizierà a compattarsi unire le zucchine e lo speck, lavorare fino a che l’impasto è incordato. Lavorare quindi con le mani per formare una palla. Incidere una croce, mettere l’impasto in un contenitore capiente, coprire  con la pellicola e far riposare per 3-4 ore o fino a che avrà raddoppiato il volume.

Cottura dei panini alla zucchina e speck

Sgonfiare l’impasto e formare 9-10 panini da circa 50 g, arrotolarli e sistemarli su una teglia rivestita con carta forno, coprirli con un canovaccio e far lievitare  per circa 30 minuti.

Preriscaldare il forno a 200° C.

Spennellare la superficie con un po’ di latte di riso ed infornare per circa 30 minuti, sfornare, far raffreddare e gustare i panini alla zucchina e speck.

cottura dei panini speck e zucchine
panini zucchina e speck su tagliere di legno

Consigli

  • Se amate preparare il pane fatto in casa provate anche i Bocconcini al latte di riso;
  • I panini si conservano in frigorifero per diversi giorni in un sacchetto per alimenti ben chiusi.
Bocconcini di pane al latte di riso

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Panini integrali al latte di riso

Panini Integrali al latte di riso

Panini integrali al latte di riso

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Adoro i bocconcini al latte, e per averli un po’ più leggeri ho sostituito il latte con quello di riso ed il burro con l’olio, oggi voglio proporvi una ricetta ancora più salutare cioè dei panini integrali al latte di riso.

Questi panini rimangono morbidi a lungo e sprigionano in cucina tantissimi profumi grazie alla farina integrale di grano tenero Mentana

Pasticci Fatati

Tempo di preparazione:

40 Minuti

Tempo di riposo:

5 Ore

Pasticci Fatati

Tempo di cottura:

15 Minuti

Pasticci Fatati

Porzioni:

12-14

Pasticci Fatati

Metodo di cottura:

Forno

Pasticci Fatati

Difficoltà:

Facile

Ingredienti per i panini integrali

  • 250 g Farina di Manitoba;
  • 150 g Acqua;
  • 15 g Olio di semi di girasole;
  • 4 g Lievito di birra;
  • q.b. latte di riso per spennellare.

Strumenti necessari

  • Planetaria frusta a gancio;
  • Bilancia.
fasi per preparare i panini integrali

La preparazione

Miscelare le farine con la frusta a gancio.

Scaldare 2 cucchiai di acqua e sciogliere il lievito di birra, unire il lievito alle farine, quando sarà assorbito aggiungere l’acqua restante a temperatura ambiente, farla assorbire, aggiungere poi l’olio e successivamente il latte di riso, lavorare fino ad  ottenere un impasto morbido, liscio ed incordato.

Infine aggiungere il sale e lavorare bene per un paio di minuti.

Togliere l’impasto dalla planetaria e lavorare a mano, farlo pirlare per dare una forma regolare, metterlo in una ciotola, coprire con la pellicola e far lievitare in un ambiente tiepido lontano da correnti d’aria fino a che avrà raddoppiato di volume, ci vorranno circa 4 ore. 

La seconda lievitazione e la cottura

Quando l’impasto sarà raddoppiato di volume, trasferirlo sulla spianatoia, e formare dei panini da 40-50 g. Pirlare i panini per dargli la forma sferica, appoggiarli su una leccarda foderata con carta forno e far lievitare per 1 ora.

Spennellare con il latte di riso.

Preriscaldare il forno ventilato a 230° C, infornare i panini per 10 minuti con una ciotolina d’acqua, abbassare il forno a 225° C.

Dopo 10 minuti togliere la ciotolina e cuocere per ulteriori 5 minuti.

Sfornare e far raffreddare su una gratella.

seconda lieviatazione e cottura dei panini integrali
panini integrali al latte di riso su pallet

Consigli

  • Potete trovare gli ingredienti Amoreterra sullo shop on line;
  • I panini integrali si conservano diversi giorni in un sacchetto per alimenti ben chiuso, oppure è possibile conservarli più a lungo congelandoli. 

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